Como usar los aceites esenciales

Cuando queremos utilizar aceites esenciales no podemos hacerlo de cualquier manera. En este post, queremos explicarte como usar los aceites esenciales sin correr ningún riesgo.

Elige el más adecuado

Supongamos que quieres empezar a usar aceites esenciales para tratar tu piel. Lo primero que debes tener en cuenta es qué aspecto concreto quieres tratar. No es lo mismo tratar una piel seca que una grasa o una que tenga problemas de hipersensibilidad.

Cuando sepas qué es lo que necesitas tratarte, por ejemplo, rojeces debidas a hipersensibilidad, lo que conocemos como piel sensible, tienes que buscar aquellos aceites que vayan a producir la acción que buscas en tu piel. Mi consejo es que contactes con un profesional que pueda asesorarte, en Oleotherapy lo hacemos, y que sean ellos quienes te indiquen cuáles son los aceites más adecuados.

Si lo que prefieres es buscarlos tú en internet, asegúrate de que las páginas que utilices para asesorarte sean serias y te den las respuestas adecuadas. A veces, si consultas diferentes páginas puedes encontrarte con actividades diferentes para un mismo aceite. Por eso, compara al menos 2 o 3 páginas que te den seguridad suficiente. Con la nuestra, puedes tener la seguridad de que encontrarás información verídica y contrastada.

Mezcla siempre con un aceite portador

Importante para saber como usar los aceites esenciales es saber que usarlos directamente sobre la piel no es aconsejable. Algunos pueden causar irritaciones, manchas u otros problemas, por lo que siempre deben estar diluidos en un aceite portador, que no es ni más ni menos que un aceite vegetal. Tienes un sinfín de ellos entre los que escoger, pero por dar un ejemplo, y siguiendo el anterior, cuando la piel es muy sensible el aceite de caléndula es ideal para calmar la piel y ayudar a regenerarla. También puedes usar sésamo o macadamia si tu piel es seca, o jojoba si es grasa, o rosa mosqueta o argán si quieres aportarle mucha nutrición y antioxidantes.

La ventaja es que todos los aceites esenciales se diluyen perfectamente en los vegetales, así que puedes decidirte por el que más te guste o más aporte a tu piel según tus gustos o necesidades.

Decide las cantidades

En este apartado debo dar unas orientaciones claras. Los profesionales de la formulación utilizamos muchos criterios a la hora de decidir las concentraciones de nuestras fórmulas, sin embargo, para aconsejar a quien quiere hacerse una fórmula casera, debemos ser cautos y proponer cantidades concretas.

Todo depende de cuanto producto total queramos crear. Para poner un ejemplo, partiré de la base de que vamos a crear un aceite que en total tenga 10 ml de volumen. Dada la elevada potencia activa de la mayoría de los aceites esenciales, vamos a ajustar unas cantidades mínimas que nos aseguren la ausencia total de posibles efectos secundarios, raros en este tipo de compuestos pero que no se pueden obviar del todo.

Como norma, la cantidad máxima de aceite esencial que pondremos será el 10% del total del volumen, es decir, que si vamos a crear 10 ml en total, 1ml debe ser del aceite esencial y 9 del aceite vegetal. Garantizamos actividad, pero evitamos problemas.

Envasa en el recipiente adecuado

Envasa tu aceite siempre en cristal. El plástico, además de ser menos ecológico, transfiere partículas al aceite y éste puede contaminarse. Debe ser un cristal oscuro para que la luz no afecte a los aceites, puesto que los degrada, los estropea y no harán su función. Debemos luego guardarlo bien cerrado y en un lugar oscuro, dentro de un armario, y evitar que se vea sometido a temperaturas demasiado altas o demasiado bajas.

Por último, no olvides poner una etiqueta que indique los aceites de los que está compuesta tu creación y la fecha de fabricación, para que siempre puedas saber el tiempo que lleva abierto el envase. Bien conservado, puede durar mucho tiempo, pero debes comprobarlo, y por regla general, se aconseja que se mantenga un máximo de 6 mese una vez abierto siempre y cuando no esté sometido a la acción de la luz ni del aire, ya que este enrancia el aceite vegetal y lo convierte en un producto desagradable de usar.

¿Te atreves a crear? Hemos intentado hacer la prmera aproximación a como usar los aceites esenciales. Próximamente iremos dándoos fórmulas para que podáis realizar vuestras propias creaciones. El mundo de los aceites esenciales es interesante y hermoso, y esto es algo que queremos compartir.

whttps://www.oleotherapy.es

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